デトックス

この夏から秋分前まで私はデトックス期間に入っていたと思います。

7月の終わりにこども達の手足口病から始まって、

車の故障から平日は車無し生活に入り、

楽しい予定は断念することもいくつかあり…。

今は意識は外ではないですよ！

というような状況で、

自分でも、

あぁ、今は内に意識を向ける時なんだと思いました。

私の意識はかなり内側に向けさせられたというような状態になり、

8月のお盆に台風が来た時、

私のネガティブな感情も一緒にからだの奥から突然、

ぶわーっつ！と、吐き出されました。

吐き出されてスッキリするのかと思いきや、

ど～んと沈んだ気持ちで、

「いったい私は何がしんどかったのか？」について、

1ヶ月くらい考えていました。

その間、硬い便が数日か続き、

「あぁ、古いものが出てきたんだ。デトックスしてるんだ。」

と、思いました。

てしごとは、新しいものは進まず、

古いものの修正ばかりしていました。

私の誕生日の日に、

私が感情を吐き出した相手からも

ネガティブな感情を受け取り、

そしてたくさんの方に魔法のような言葉をいくつかもらいました。

その後、私の頭はクリアになりだし、

何もしていないのに小さなわくわくがこころにふつふつと湧いてきて、

幸せな気持ちとエネルギーで満たされるようになりました。

「デトックス！　やっと抜けたんだ！」

と、思いました。

今回は、本当に長かった…！

デトックス。

いつもはからだの不調が先に来ることが多いのです。

これが本当にしんどくて、

その時は抜けた後が想像できない。

でも抜けると、からだだけでなく、

心もスッキリするので、デトックスしたのだと分かります。

妊娠、出産、授乳中はデトックスがやってこなくて、

しばらくしていないなと思ったら…！

今回は感情からデトックスしたけど、

心とからだは本当につながっているのだと改めて思いました。

よく、「次のステージへいく」とか聞きますが、

私は何だか、勝手に連れて行ってもらえるイメージでした。

だけど、「自分の意識が変わる」という事なのですね。

自分が自分らしく、

自分の中の良いものが引き出せる私でありますように。