目の不調に塩番茶が効く

これで二度目なのですが、

目に映る景色の端が波立っているような…？

感じの症状になりました。

前回は左目で、今回は右目です。

パソコンやスマホで目が疲れていると思いました。

そんなに見ている訳ではないのですが、

画像を見ていることに対して、

私は弱い気がします。

前回はしばらくしたら治っていましたが、

今回はパソコン作業中になってしまったので、

作業が進まず、

とりあえず早く治さなくちゃ！と、

思っていたら、

塩番茶のことを思い出しました。

塩番茶とは、熱い番茶に1％の塩を入れて、

ガーゼなどをひたし、菜箸で軽く絞って、

目に当てて、蒸し洗いをします。

私はそんな丁寧なやり方をすっかり忘れていたので、

塩を入れた番茶の湯気を目に当てて、

パチパチパチと瞬きを数回しました。

その後塩番茶を飲み、しばらくすると

治ってきました。

すごい～！

大森一慧さんの

「からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て」

は、一家に一冊、オススメの本です。

何か不調になったらすぐにこの本を頼りにしている私です。