デトックス
最近、肌が荒れてるなぁとは
分かっていたけれど、
ついに赤い湿疹が出始めた。
これがまた水気も伴ってたりする。
それがまた全く治る気配なく、
Cクリームや
オウバクマツ、
Rクリームも試してみたけれど、
やはり治る気配なし。
ついに顔の半分くらい
赤みの湿疹になってきた！
デトックスか…！
ちょいちょい
デトックスはやってくる。
デトックスは一生し続けるらしい。
これ、普通やったら
びっくりして病院行くやろな
と、恐ろしいでこぼこの顔を眺め、
客観的に見てみる。
と、すると私は、
その何でそうなったのかを
自分で知りたいんやろな。
原因があるはずの
自分の暮らしを見つめ、治したい。
そして、
なるべく自然な力を
借りて治療したい。
以前も、
全身に湿疹が広がった時があって、
それは、小麦アレルギーだと
すぐ分かった。
使ったのは水だけの化粧水、ワセリン。
食事は、一週間朝のスムージーだけ。
二週間目はサラダも加えた。
この半断食的な方法で
劇的に治療の方向へ行っていると
分かった経験がある。
またスムージーにしようかな。
なんて、１日家で過ごしてたら、
私のアレルギーになってるのは、
穀物の食べ過ぎだなと分かってきた。
私には穀物さえも強い、と
分かってたはずなのに、
毎日の暮らしで、
自分も一緒に食べる方が楽たから
つい自分の体を無視して
食べちゃってたもんな。
断乳したら穀物やめようと
思ってたのも、
いつの間にかそういう事も
蓋をしちゃってた。
私は、穀物を食べたら乾燥する。
それは、パンだけでなく、
うどんやお米までも！
以前は、うどんを食べるだけで、
指先がひび割れてきたりも
したけれど、
最近そういう事もなくなったから
油断してた。
出会う人に、
「乾燥してるよ」
って、よく言われてたのも、
今思えばメッセージだったんだよね
って気づく。
スムージー一週間、
また出来るかなぁ。
宇宙元旦に、
とりあえず、穀物は抜き、
スムージーやスープ、
サラダにナッツだけで過ごす事になる。
あぁ、新しいスタートは
こういう事ですか、と思う。
そして、穀物を抜くと、
やっぱり乾燥がマシになることを
実感する。
化粧水は、
月桃水かローズヒップのを
使ってたけれど、
何かヒリヒリとしてきた。
そして、
枇杷の葉エキスを水で薄めたのを
使うと一番しっくりきた。
枇杷の葉エキスの化粧水に、
枇杷の葉のオリーブ油浸け。
寝る前にカバーでワセリン。
ワセリンと聞くと、
良くない気がするけれど、
刺激がなく害がないから、
肌荒れに私は必要なもの。
今回はこれでいこう！
そして、
食事はとりあえず穀物は抜いて、
その後、空いた一週間があれば、
ストイックにいこう(笑)
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